AGUACATE

AGUACATE

Propiedades: Posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento en cuanto a nutrición en proporciones moderadas, ya que posee un gran contenido calórica y grasas. Posee propiedades antioxidantes.

Sur de México y Norte de Guatemala.  Introducido en Europa por los españoles, fruto muy atractivo y energético.

Hay variedades para todas las épocas del año (Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Pinkerton, Reed, Zutano…

Son más de 500 las variedades de aguacate existentes dado su cultivo y adaptación en amplias zonas de América Latina y el Sur de Europa.

E, A , B1 , B2, B3 ​